Видео ютуба по тегу 비만 달리기

고도비만 달리기 ㅣ 부상없이 12kg 감량하고 4km 완주
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과체중인데 달리고 싶다구요? 부상없이 달리려면 이렇게 하세요.
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생존을 건 초고도비만들의 극한 러닝 프로젝트 | 달려야산다 EP.1
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“하루 만 보? 진짜 살 빠지는 ‘걷기 기준’은 따로 있다!”
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"체중계 올라가지 마세요." 지금 내가 살이 빠지고 있다는 결정적인 증거 (김병곤 박사 3부)
미국에서 비만을 불치병으로 보기 시작한 이유
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【유산소】 ’런닝머신’ 으로만 살 빼는법🔥 (초급자/중급자 프로그램)
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와 30일 만에 이렇게 변한다고?! 초고도비만이 매일 달렸더니 생긴 일 | 달려야산다 EP.3
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"내장 지방 쥐어짠다." 1달 동안 '러닝'만 했더니 생긴 놀라운 일 (김병곤 박사 3부)
40대 아저씨의 달리기와 체중관리｜유산소로 살 안 빠져요｜살 빼는 법
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고도비만도 100일만 이렇게 달리면 하프 완주가 가능하다?!
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